أهم النقاط المستفادة من سلسلة التعليم المستمر لـ جاد

تلخص هذه المقالة النتائج الهامة من وحدة التعليم المستمر في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، وتبحث في:

1. صن سكأساسيات التكوين الأخضر

التركيبات: تتوفر أنواع مختلفة، والمنتجات المثالية تُشكّل أغشيةً موحدةً ومستقرةً. تتطلب تركيبات الرش تطبيقًا دقيقًا.

المكونات النشطة:

● المرشحات العضوية (الكيميائية): حماية أساسية من الأشعة فوق البنفسجية

● المرشحات غير العضوية (أكسيد الزنك/ثاني أكسيد التيتانيوم₂): تغطية واسعة النطاق للأشعة فوق البنفسجية

المواد المضافة: أكسيد الحديد يعزز حماية الضوء المرئي.

2. الفوائد السريرية تتجاوز الوقاية من حروق الشمس

● انخفاض بنسبة 40% في سرطان الخلايا الحرشفية مع الاستخدام اليومي لعامل حماية من الشمس 30+ (تجربة نامبور)

● انخفاض خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 73% لدى المستخدمين المنتظمين

● انخفاض بنسبة 24% في علامات الشيخوخة الضوئية مع حماية واسعة النطاق

● الوقاية من الكلف بنسبة 98% في حالات الحمل عالية الخطورة

3. بروتوكولات السكان الخاصة

● الأطفال: عامل حماية من الشمس 30+ بعد 6 أشهر؛ حواجز مادية للرضع

● السود والأشخاص الملونون: عامل حماية من الشمس ملون بأكسيد الحديد يمنع اضطرابات الصبغة

الجزء الأول: إتقان استخدام واقي الشمس

رسم توضيحي: واقي الشمس يعكس الأشعة فوق البنفسجية

المبادئ التوجيهية القائمة على الأدلة للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية

➢ ضعي كريم الوقاية من أشعة الشمس واسع الطيف عامل الحماية من الشمس 30+ قبل التعرض للشمس بـ 15 دقيقة

➢ 2-3 ملاعق كبيرة للجسم؛ 1 ملعقة صغيرة للوجه/الرقبة

➢ أعد وضعه كل ساعتين؛ مباشرة بعد السباحة

➢ يمكن ارتداؤه مع القبعات/ملابس الحماية من الأشعة فوق البنفسجية

الجزء الثاني: آليات الوقاية من السرطان

رسم توضيحي: تأثيرات طيف الأشعة فوق البنفسجية

2.1لماذا يعتبر عامل الحماية من الشمس المرتفع مهمًا؟

● عامل حماية من الشمس 30 بتركيز 2 ملغ/سم² → تعزيز 30 ضعفًا من ميد

● الاستخدام الفعلي (0.5 ملغ/سم²): عامل حماية من الشمس 30 → عامل حماية فعلي 9

● عامل الحماية من الشمس الأعلى يحافظ على حماية أفضل في حالة الاستخدام غير الكافي

2.2 بيانات الوقاية من سرطان الجلد

تجربة نامبور (ن=1621):

● المستخدمون اليوميون: انخفاض بنسبة 40% في حالات SCC بعد 4.5 سنوات؛ وانخفاض إضافي بنسبة 38% بعد 8 سنوات

● الورم الميلانيني: انخفاض بنسبة 50% بشكل عام؛ وانخفاض بنسبة 73% في الحالات الغازية

الاستنتاج: واقي الشمس كدواء وقائي

تجمع التركيبات الحديثة بين المرشحات الضوئية الثابتة (أفوبنزون ​​+ أوكتوكريلين)، وحاصرات الضوء المرئي (أكسيد الحديد)، ومضادات الأكسدة لمكافحة:

1. تلف الحمض النووي التراكمي → سرطانات الجلد

2. الضوء متعدد الألوان → اضطرابات الصبغة

3. اختراق الأشعة فوق البنفسجية UVA1 → تدهور الكولاجين

يجب على أطباء الجلدية أن ينصحوا باستخدام كريم الوقاية من الشمس عامل الحماية من الشمس 30+ يوميًا لجميع الفئات العمرية.