هل حمامات الشمس مفيدة في علاج البهاق؟
محتوى
1 عن حمامات الشمس
&نبسب; &نبسب;1.1 ما يحتويه ضوء الشمس
&نبسب; &نبسب;1.2 هل ضوء الشمس آمن لأصدقاء البهاق؟
2 عن البهاق
&نبسب; &نبسب;2.1 ما هو البهاق
&نبسب; &نبسب;2.3 علاج البهاق
&نبسب; &نبسب;2.4 العلاج بالضوء فوق البنفسجي
&نبسب; &نبسب;2.5 مقارنة الأشعة فوق البنفسجية وحمامات الشمس
3 نصائح في الحياة اليومية إذا كنت تعاني من البهاق
1 عن حمامات الشمس
الصيف قادم، إنه الوقت المثالي لقضاء إجازتنا على الشاطئ، والاستمتاع بأشعة الشمس، وركوب الأمواج في البحر، واحتضان الطبيعة. والعديد من الأصدقاء الذين يعانون من البهاق لديهم أسئلة عما إذا كان بإمكانهم الاستمتاع بأشعة الشمس بحرية أو هل يمكن لأشعة الشمس أن تفعل شيئًا جيدًا في علاج البهاق ؟ يكونالتعرض للشمس&نبسب;فعال لعلاج البهاق؟
1.1ما يحتويه ضوء الشمس
ضوء الشمس هو شكل من أشكال الإشعاع الكهرومغناطيسي المنبعث من الشمس.&نبسب;
ويحتوي على مجموعة واسعة من الأطوال الموجية، بما في ذلك الأشعة فوق البنفسجية، والضوء المرئي، والأشعة تحت الحمراء.
جزء الضوء المرئي من ضوء الشمس هو ما نراه ويتكون من ألوان مختلفة، بما في ذلك الأحمر والبرتقالي والأصفر والأخضر والأزرق والنيلي والبنفسجي.&نبسب;
يمكن للأشعة فوق البنفسجية، غير المرئية للعين البشرية، أن تسبب ضررًا للجلد والعينين عند التعرض لها لفترة طويلة.
يحتوي ضوء الشمس أيضًا على كميات صغيرة من الأشعة السينية وأشعة جاما وموجات الراديو، ولكن يمتصها الغلاف الجوي للأرض عادةً قبل وصولها إلى السطح.
د كما نعلم جميعًا أنها كلها ضارة ببشرتنا.
1.2 هل ضوء الشمس آمن لأصدقاء البهاق؟
كما تحدثنا، هناك أنواع كثيرة من الضوء، والأشعة فوق البنفسجية، والضوء المرئي وأنواع الأشعة في ضوء الشمس، والنطاق الخاص فقط الذي يتراوح طوله الموجي من 300 نانومتر إلى 400 نانومتر يكون فعالًا في علاج البهاق، لذلك بعد أن نصاب بالبهاق، لا يكون الأمر كذلك. يقترح التعرض لأشعة الشمس بدلاً من العلاج بالضوء فوق البنفسجي. تستخدم الأشعة فوق البنفسجية الضوء النقي للغاية، وهو أكثر أمانًا وفعالية.
2 عن البهاق
2.1 ما هو البهاق
البهاق هو مرض شائع يصيب الجلد والأغشية المخاطية، ويتميز باختفاء الخلايا الصباغية الوظيفية في الجلد وانخفاض حبيبات الميلانين.
2.2 أسباب البهاق
لا تزال الآلية المرضية الدقيقة للبهاق غير مفهومة بشكل كامل. تحت التشريح المرضي، تتجمع الخلايا الجذعية والخلايا اللمفاوية التائية على حافة الطلاوة البهاقية، وتقتل الخلايا اللمفاوية التائية المنشطة الخلايا الصباغية وتدمرها، مما يؤدي إلى اختفاء الخلايا الصباغية الوظيفية.
الأسباب الرئيسية للبهاق تشمل على سبيل المثال لا الحصر،&نبسب;
العوامل الوراثية، العوامل العصبية النفسية، عوامل المناعة الذاتية، عوامل الإجهاد التأكسدي، فرضية التدمير الذاتي للخلايا الصباغية، عوامل أخرى مثل
يرتبط أيضًا نقص العناصر النادرة والتعرض لأشعة الشمس والمواد الكيميائية (الفورمالدهيد والفينول وما إلى ذلك) ببداية البهاق.
العوامل المسببة
قبل ظهور البهاق، يكون لدى بعض المرضى بعض العوامل المؤهبة.
&نبسب;التغيرات العاطفية: الإجهاد العقلي، والقلق العاطفي، والأرق، وما إلى ذلك.
&نبسب;العوامل الفيزيائية والكيميائية: التعرض للمواد الكيميائية، والتعرض لأشعة الشمس، والصدمات، وغيرها.
&نبسب;أحداث الحياة الرئيسية: عملية جراحية كبرى، الحمل، صدمة نفسية كبيرة (مثل وفاة أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء)، وما إلى ذلك.
2.3 علاج البهاق
بشكل عام، يشمل العلاج التقليدي للبهاق الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم، أو الكورتيكوستيرويدات الموضعية، أو مثبطات الفوسفاتيز مثل تاكروليموس، أو ترقيع الجلد.
وهناك علاج أكثر شيوعًا وأكثر أمانًا، وهو العلاج بالضوء فوق البنفسجي، وهو العلاج بالضوء فوق البنفسجي حاليًا وهو الخط الأول للعلاج، ويمكن أن يكون موضعيًا أو كامل الجسم.
2.4 العلاج بالضوء فوق البنفسجي
آلية علاج البهاق بالأشعة فوق البنفسجية هي أن الأشعة فوق البنفسجية تخترق الجلد لتصل إلى تقاطع البشرة والأدمة، مما يؤثر أو يحفز موت الخلايا المبرمج للخلايا الليمفاوية التائية، وهو مفيد في استعادة وظيفة الخلايا الصباغية، ومن ثم سيتم إعادة التصبغ. .
2.5 مقارنة الأشعة فوق البنفسجية وحمامات الشمس
| مقارنة | حمامات الشمس | العلاج بالضوء فوق البنفسجي |
| مصدر ضوء | الأشعة فوق البنفسجية، الضوء المرئي، الأشعة | الأشعة فوق البنفسجية وUVB |
| نقاء مصدر الضوء | ضوء مختلط ونقاء غير معروف | درجة نقاء عالية لضوء شريطي معين |
| السيطرة على uder أم لا | لا | نعم |
| تصنيف آمن | منخفض، وسهل الإصابة بحروق الشمس | أكثر أمانا |
| طلب | دباغة الجلود | الأمراض الجلدية بما في ذلك البهاق |
3 نصائح في الحياة اليومية إذا كنت تعاني من البهاق
&نبسب; &نبسب;أ. راجع طبيب الأمراض الجلدية أولاً واحصل على تشخيص احترافي
&نبسب; &نبسب;ب. اتباع نظام غذائي معقول، وتجنب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C
&نبسب; &نبسب;ج. حافظ على جدول زمني منتظم، وتجنب السهر لوقت متأخر
&نبسب; &نبسب;د. الحفاظ على المكوس وتعزيز وتحسين المناعة
&نبسب; &نبسب;ه. من فضلك تذكر أن تقوم بالحماية من أشعة الشمس بعد إجراء العلاج بالضوء عند الخروج