الصدفية عند الرجال: دليل شامل
مقدمة
صدفيةهي حالة جلدية مزمنة تتميز بظهور بقع حمراء وتقشر الجلد مما يسبب الحكة. على الرغم من الرأي السائد، فإن الصدفية أكثر شيوعًا عند الرجال منها عند النساء. على الرغم من أن الصدفية لدى الرجال لديهم نفس الأعراض وخيارات العلاج، إلا أن الأبحاث تقول أن الرجال يعانون من أعراض حادة مقارنة بالنساء.&نبسب;
إذا كنت رجلاً تم تشخيص إصابتك به أو تعاني من أعراض الصدفية، فإليك ما تحتاج إلى معرفته.&نبسب;
ما هي الصدفية؟
دعونا نتحدث قليلا عن الحالة. ما هي الصدفية بالضبط وماذا يحدث في هذه الحالة؟ ما هي أعراضه وكيف تؤثر على الرجال؟
الصدفية هي حالة جلدية طويلة الأمد تظهر على شكل بقع حمراء متقشرة مثيرة للحكة. يحدث هذا بسبب وجود جيل إضافي من خلايا الجلد مما يؤدي إلى فرط نمو الجلد. عادة، يتم إنتاج خلايا الجلد واستبدالها كل 3 إلى 4 أسابيع. ولكن في حالة الصدفية، يحدث هذا الدوران كل 4 إلى 7 أيام. وهذا يؤدي إلى تراكم الجلد وعدد من الأعراض. تأتي هذه الأعراض على شكل نوبات، وقد يعاني البعض من تهيج وحكة خفيفة بينما قد يضطر البعض الآخر إلى التعامل مع ألم شديد وحركات محدودة. يمكن أن تستمر هذه النوبات من أسابيع إلى أشهر قبل أن تهدأ وتتوقف.&نبسب;
الصدفية عند الرجال
على الرغم من أن هذه الحالة تؤثر على كلا الجنسين بالتساوي، إلا أن التعامل مع وصمة العار المرتبطة بوجود حالة جلدية واضحة يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك العقلية. قد تتساءل عما إذا كان هذا قد يؤثر على علاقتك الحميمة وحياتك العاطفية، أو ربما تتغير خططك لتكوين أسرة.
الصدفية يمكن أن تغير روتينك اليومي. إنها دائمًا الأشياء الصغيرة؛ مثل طريقة تغيير ملابسك، أو طريقة حلاقتك، وتعاملك اليومي في الحياة المهنية، وحتى أنماط نومك قد تتأثر بهذه الحالة المؤلمة.&نبسب;
إن مفتاح النجاة من هذه الحالة المزمنة هو من خلال فهم مسبباتك والتحلي بالصبر واتباع تعليمات طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بأمانة.&نبسب;
يختلف علاج الصدفية بين الجنسين
على الرغم من عدم وجود علاج محدد، إلا أن عددًا من خيارات العلاج متاحة للصدفية لدى الرجال. إنها تقريبًا نفس العلاج للنساء مع بعض التغييرات في تفاصيل الوصفة الطبية. قد تتضمن خيارات العلاج هذه واحدًا أو مجموعة من الخيارات التالية:
·&نبسب;المراهم الموضعية (مثل نظائر فيتامين د) أو الكريمات أو المواد الهلامية
·&نبسب;الأدوية الجهازية (عن طريق الفم أو عن طريق الحقن)
·&نبسب;العلاج بالضوء
·&نبسب;علاجات الليزر
يمكن أن يكون طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك هو أفضل صديق لك عندما يتعلق الأمر باختيار نظام العلاج الأكثر فائدة بالنسبة لك. يمكن أن يكون مزيجًا من خيارين أو أكثر من خيارات العلاج، أو ربما بعض التغييرات في نمط الحياة، أو تغيير نظام العلاج.
لا تغير أو توقف أيًا من علاجاتك دون استشارة طبيب الأمراض الجلدية. قد تحتاج بعض الأنظمة إلى التغيير أو التخفيض التدريجي قبل إيقافها تمامًا.
التأثير العقلي والعاطفي لمرض الصدفية
إن رعاية عائلتك وعملك أثناء التعامل مع الصدفية هي مهمة صعبة لأي شخص. هذا التحدي لا علاقة له بجنس المريض أو شدة المرض. على الرغم من أن الالتزام بخطة علاجية ناجحة يعد أمرًا بالغ الأهمية للتعامل مع الصدفية لدى الرجال والنساء، إلا أن الوجه الآخر للعملة هو التأكد من أن هذا المرض لا يؤثر سلبًا على صحتك العقلية.
هناك العديد من الاستراتيجيات للتعامل مع هذا الثقل العاطفي، بدءًا من وجود نظام دعم قوي إلى مناقشة مشكلتك مع أخصائي الرعاية الصحية. هناك عدد من الأشخاص يتحدثون عن هذه الحالة وكيف أثرت عليهم وكيف يتعاملون معها. إحدى هذه المنصات هي&نبسب;المؤسسة الوطنية للصدفية&نبسب;مما يساعد ملايين الأشخاص في جميع أنحاء الولايات المتحدة على التغلب على هذه الحالة المروعة.
إدارة الأعراض الخاصة بالذكور
هناك 5 أنواع من الصدفية لدى الرجال والنساء، يتم التمييز بينها على أساس موقعها:
الصدفية التناسلية:
يمكن أن تؤثر الصدفية على أجزاء مختلفة من أعضائك التناسلية، بما في ذلك:
·&نبسب;عمود القضيب أو كيس الصفن
·&نبسب;تجعد بين الفخذين والأعضاء التناسلية
·&نبسب;الجلد المحيط بفتحة الشرج وبين الأرداف
·&نبسب;منطقة العانة
على الرغم من أن الصدفية التناسلية تبدو محرجة، إلا أنها ليست معدية ويمكن التحكم فيها تمامًا. كل ما عليك فعله هو اتخاذ بعض الإجراءات الاحترازية مثل استخدام المزلق، وتنظيف المناطق المصابة بعد التعرض للخشونة، وتجنب ممارسة الجنس إذا كان الجلد خشنًا، والأهم من ذلك، التحدث مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك وعلاجه.&نبسب;
صدفية فروة الرأس:
حوالي 60٪ من الأشخاص الذين يعانون من الصدفية يصابون أيضًا بفروة الرأس. يؤثر هذا على خط الشعر والجبهة والجزء الخلفي من الرقبة والجلد داخل الأذنين وحولها. يمكن أن تتراوح الأعراض من قشرة الرأس التي تبدو قشورًا دقيقة إلى لويحات سميكة تغطي فروة الرأس بأكملها. أحد مضاعفات الصدفية في فروة الرأس التي يجب على النساء والرجال التعامل معها على قدم المساواة هو "تساقط الشعر".&نبسب;
أعلم أن تساقط الشعر أمر مخيف، لكن لا تقلقي،&نبسب;&نبسب;الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (عاد)&نبسب;وقد قدمت بعض النصائح للمساعدة في تقليل تساقط الشعر بسبب الصدفية. يقول عاد:
·&نبسب;استخدمي فرشاة لطيفة لإزالة القشور: يمكن أن يؤدي التمشيط القوي أو الخشن إلى تكسر الشعر وتساقطه.&نبسب;
·&نبسب;تخطي عملية الالتقاط وإلغاء الخدش: تقول عاد أن خدش الصدفية وخدشها يمكن أن يزيد الأمر سوءًا مما يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر.
·&نبسب;دعي شعرك يجف في الهواء: الإفراط في تجفيف شعرك من خلال مجفف الشعر يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
·&نبسب;تطبيق الدواء على فروة الرأس: التطبيق المباشر قد يساعد في الشفاء العاجل.
·&نبسب;المزج بين الشامبو العلاجي وغير العلاجي: الشامبو الطبي يتسبب في جفاف فروة الرأس والشعر مما يؤدي إلى تكسر الشعر. استخدام البلسم بعد كل شامبو يمكن أن يساعد في تقليل هذا الجفاف.&نبسب;
الصدفية الوجهية:&نبسب;
يمكن أن تؤثر الصدفية على جلد وجهك أيضًا. يمكن أن يصيب حاجبيك وشفتيك العليا وأنفك وجبهتك وحتى لحيتك. إذا كان لديك لحية وتريد تجنب المحفزات التي تؤدي إلى تفاقم الصدفية، فإليك بعض أفضل الطرق للقيام بذلك:
·&نبسب;تنظيف البشرة: استخدمي منظفًا لطيفًا لإزالة الأوساخ من وجهك.
·&نبسب;رطب اللحية: استخدم بلسم اللحية والزيت ومشطًا ناعمًا لفك تشابك تلك الأقفال الطويلة.
·&نبسب;للقطع أو عدم القطع: استخدم كريم الحلاقة أو الزيت قبل التشذيب بشفرة الحلاقة الكهربائية أو استخدم المقص إذا كنت تريد الاحتفاظ به لفترة طويلة.
·&نبسب;
اليدين والقدمين والأظافر:
·&نبسب;
الصدفية على اليدين والقدمين (الصدفية النخلية) يمكن أن تشكل تحديًا لنوعية حياتك. يمكن أن يحد الألم من قدرتك على الحركة ويمنعك من القيام بالمهام اليومية الروتينية. تؤثر صدفية الأظافر على أصابع متعددة في وقت واحد، وتظهر بشكل متكرر في أظافر اليدين مقارنة بأظافر القدمين. هناك عدد من الإجراءات العلاجية والاحترازية للتعامل مع هذا النوع من الصدفية:
·&نبسب;المراهم الموضعية، الخيار الأكثر شيوعا.
·&نبسب;العلاج الضوئي: وحدات ضوئية مصممة خصيصًا لبشرة اليدين والقدمين.
·&نبسب;العلاجات الفموية والبيولوجية الأخرى، إذا لم ينجح أي شيء آخر.
·&نبسب;إن إبقاء أظافرك قصيرة ونظيفة قدر الإمكان يمكن أن يساعد في منع إثارة وتفاقم صدفية الأظافر.
طيات الجلد:
ويسمى نوع الصدفية الذي يؤثر على ثنايا الجلد بما في ذلك الإبطين والفخذ ومنطقة تحت الثديين بالصدفية العكسية أو الصدفية بين الثنيات. هذا النوع من الصدفية أكثر شيوعًا عند الأشخاص ذوي الوزن الزائد والذين لديهم طيات جلدية عميقة. يمكن أن يؤدي الفرك والتعرق إلى تهيج الجلد وزيادة الأعراض سوءًا.
وبما أن الرطوبة في هذه المناطق يمكن أن تؤدي إلى عدوى الخميرة أو الفطرية، فمن الحكمة الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية بمجرد ظهور أي من الأعراض.
