"الأولوية القصوى" للشباب المعاصر هي كيفية الحفاظ على الشعر بشكل علمي؟
ال"الاولوية القصوى"للشباب المعاصر كيف نحافظ على الشعر علمياً؟
وبحسب بيانات"ورقة بيضاء عن صحة فروة الرأس الصينية"
لقد تجاوز عدد تساقط الشعر في بلدي 250 مليونًا
حوالي 163 مليون رجل، وحوالي 88 مليون امرأة
أي ما يعادل 1 من كل 4 رجال يفقدون الشعر
واحدة من كل 8 نساء تفقد شعرها
ونسبة تساقط الشعر قبل سن الثلاثين تصل إلى 84%
وقد أظهر تساقط الشعر اتجاهاً واضحاً في سن أصغر.
"حماية خط الشعر"لقد أصبحت المهمة الأساسية للشباب المعاصر، فكيف تفعل ذلك بالضبط؟"يحفظ"شعرك؟
ما هو نوع تساقط الشعر الذي تعاني منه؟
أنواع وأعراض تساقط الشعر
وفقا لتلف بصيلات الشعر، وينقسم تساقط الشعر بشكل رئيسي إلى"ثعلبة غير تندب"و"ثعلبة تندب".
①الثعلبة الأندروجينية
المسببات الأساسية
الوراثة، والأندروجينات (ديهدروتستوسترون)، والإجهاد العقلي، والبيئة الدقيقة لفروة الرأس، وما إلى ذلك.
الأكثر شيوعًا، والمعروف سابقًا باسم الثعلبة الدهنية، ويرتبط التسبب فيه ارتباطًا وثيقًا بالاعتماد على الأندروجين والعوامل الوراثية. المظاهر السريرية الرئيسية هي انحسار خط شعر الجبهة أو الانخفاض المستمر في كثافة الشعر في الجزء العلوي من الرأس. غالبًا لا يشعر الأشخاص المصابون بالثعلبة الأندروجينية بزيادة في تساقط شعرهم اليومي، ولكن بدلاً من ذلك يجدون أن شعرهم أصبح متساقطًا."ترقق عن غير قصد". غالبًا ما يكون مصحوبًا بزيادة إفراز زيت فروة الرأس، وقد يصاحب بعض المرضى التهاب الجلد الدهني بفروة الرأس، والذي يتجلى في حمامي فروة الرأس والحكة وزيادة القشرة وأعراض أخرى.
②الثعلبة البقعية
المسببات الأساسية
الإجهاد (الضغط النفسي، وما إلى ذلك)، واضطرابات المناعة الذاتية، والقابلية الوراثية، وما إلى ذلك.
المظاهر السريرية عبارة عن بقع مفاجئة مستديرة أو شبه دائرية لتساقط الشعر ذات حدود واضحة، والمعروفة باسم"رؤوس حلاقة الأشباح"والتي يمكن أن تكون مفردة أو متعددة، ويمكن أن تشمل فروة الرأس بأكملها أو حتى شعر الجسم بالكامل، ولكن الجلد في موقع تساقط الشعر يكون طبيعيًا بشكل عام. الثعلبة البقعية هي أحد أمراض المناعة الذاتية، ولا تزال مسبباتها غير واضحة، وقد تكون مرتبطة بعوامل مثل الوراثة، والإجهاد، والحساسية، والمناعة الذاتية. وفي الوقت نفسه، قد يصاحب المرضى أيضًا أمراض الغدة الدرقية والبهاق والتهاب الجلد التأتبي وأمراض المناعة الأخرى.
③ تساقط الشعر الكربي
المسببات الأساسية
العوامل الفسيولوجية (مثل ما بعد الولادة)، والمحفزات غير الطبيعية (مثل ارتفاع درجة الحرارة، والصدمات الجراحية، والضغط النفسي، واتباع نظام غذائي مفرط، وما إلى ذلك)، والغدد الصماء (مثل الغدة الدرقية غير الطبيعية)، وسوء التغذية (مثل فقر الدم)، والأدوية والأمراض الجهازية الأخرى.
المظاهر السريرية هي تساقط الشعر المنتشر الحاد أو المزمن. ما لا يقل عن 80٪ من بصيلات شعر فروة الرأس الطبيعية تكون في حالة نمو، وبالتالي لن يتساقط الشعر بشكل متزامن، ولكن تحت محفزات معينة، سيجد العديد من المرضى فجأة أن تساقط شعرهم أكثر بكثير من المعتاد، خاصة عند التمشيط أو الاستحمام. ، أو حتى الكمية اليومية التي يتساقط منها الشعر يمكن أن تصل إلى ما يقرب من 1000 خصلة. كان الانخفاض في كثافة الشعر أكثر وضوحًا في المناطق الزمنية الثنائية مقارنة بالمناطق الأخرى. على الرغم من أن كثافة الشعر أقل من الطبيعي، إلا أن قطر الشعرة لا يتغير بشكل غير طبيعي.
④ تساقط الشعر خلال فترة النمو
المسببات الأساسية
العلاج الكيميائي، العلاج الإشعاعي، التسمم بالمعادن الثقيلة، الأدوية، الخ.
غالبًا ما يتم ملاحظة تساقط الشعر في مرحلة النمو بعد العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي، وقد يرتبط أيضًا بالتسمم بالمعادن الثقيلة أو تناول بعض الأدوية السامة للخلايا عن طريق الفم. تحت تأثير العوامل المذكورة أعلاه، تتأثر عملية التمثيل الغذائي لبصيلات الشعر، وفي النهاية تتجلى في تساقط الشعر بشكل كبير، وقد يفقد بعض المرضى شعرهم تمامًا. وينمو الشعر من جديد لدى معظم المرضى بعد إزالة العامل المسبب.
⑤الثعلبة الندبية
المسببات الأساسية
الوراثة والبيئة والمناعة والهرمونات الجنسية والعوامل العقلية والنفسية.
يشير إلى تدمير بصيلات الشعر وتندب فروة الرأس لأسباب مختلفة، مما يؤدي إلى تندب دائم للثعلبة. تحدث الثعلبة الندبية الأولية بسبب المرض الأساسي لفروة الرأس، وهو في الغالب مرض التهابي تستهدفه بصيلات الشعر بشكل رئيسي. ترتبط الثعلبة التندبية الثانوية بشكل رئيسي بالعدوى والصدمات وعوامل أخرى.
02.
نصائح الفحص الذاتي!
طريقة فحص تساقط الشعر
في الوقت الحاضر، هناك عدة طرق لفحص تساقط الشعر: اختبار شد الشعر، تنظير الجلد، مجهر الشعر، الفحص النسيجي لفروة الرأس، والفحص المصلي. واحدة من الأكثر استخداما هو"اختبار سحب".
اختبار سحب
وهو أحد فحوصات الشعر الأكثر استخدامًا في عيادات الأمراض الجلدية. تتمثل الطريقة في إمساك كمية صغيرة من الشعر (حوالي 40 إلى 60 شعرة) من فروة الرأس بالإبهام والسبابة دون غسل الشعر بالشامبو لمدة 3 إلى 5 أيام، ثم بسرعة ولطف. اسحب الشعر بالتساوي من الطرف القريب لفروة الرأس باتجاه أطراف الشعر. كرر هذا عدة مرات على عدة مناطق مختلفة من فروة الرأس. إذا تم سحب أكثر من 6 إلى 10 شعرات في كل مرة (أي أن عدد الشعرات التي يتم سحبها هو>10%)، نتيجة اختبار سحب الشعر إيجابية، مما يدل على تساقط الشعر النشط.
03.
الوقاية العلمية
العلاج التقليدي
تشمل العلاجات التقليدية لتساقط الشعر بشكل أساسي الأدوية الفموية أو الموضعية والعلاج الطبيعي وزراعة الشعر. بعد ظهور أعراض تساقط الشعر، يجب على المريض زيارة عيادة الأمراض الجلدية أو عيادة الشعر المتخصصة في الوقت المناسب، وإجراء العلاج الفعال تحت إشراف الطبيب بعد التشخيص الواضح.
①التحكم في الحوافز والقضاء عليها
يمكن أن يؤدي التحكم في الحوافز وإزالتها إلى تحسين الأعراض السريرية لمرض التساقط الكربي والأمراض الأخرى بشكل فعال، وتعزيز التعافي من المرض.
②العلاج الدوائي
يشمل علاج الخط الأول من [الثعلبة الأندروجينية] عن طريق الفم: فيناسترايد (المرضى الذكور)، سبيرونولاكتون أو سيبروتيرون (المرضى الإناث)؛ المينوكسيديل الموضعي، وما إلى ذلك.
[الثعلبة البقعية] العلاج الدوائي هو:
تستخدم بشكل رئيسي الجلايكورتيكويدات الموضعية أو الجهازية والمينوكسيديل الموضعي. يتم تناول الأدوية المعدلة للمناعة مثل مركب الجليسيرهيزين عن طريق الفم.
[الثعلبة البقعية المقاومة للعلاج] عند الضرورة، يجب استخدام الأدوية الجزيئية الصغيرة الجديدة مثل مثبطات المناعة أو مثبطات جاك بشكل منهجي.
③العلاج الطبيعي
بدني مُعَالَجَة طُرق هذه مثل قليل-طاقة الليزر و الوخز بالإبر الدقيقة يستطيع يرقي شعر نمو بواسطة في ازدياد ال العناصر الغذائية إمداد ل ال فروة الرأس, تعزيز ال تحويل ل شعر بصيلات من ال يستريح مرحلة ل ال طور النمو مرحلة, و إطالة ال مدة ل ال طور النمو مرحلة. هو - هي يكون على نطاق واسع مستخدم في منشط الذكورة الثعلبة, غير نشط الثعلبة منطقة, telogen رائحة و آخر شعر خسارة الأمراض. سريريا, a مزيج ل المخدرات و بدني مُعَالَجَة يكون غالباً مستخدم ل يحقق ال أفضل تأثير.
①قليل-طاقة الليزر مُعَالَجَة
هو - هي يكون a عطوف ل بدني مُعَالَجَة مع عالي أمان و قوي مجموع علاج وظيفة. هو - هي الاستخدامات قليل-طاقة الليزر مع الأطوال الموجية ل 650nm و 670nm مثل ال علاج ضوء مصدر. على ال أساس ل دواء علاج, مجموع مع قليل-طاقة الليزر علاج ل أكثر من 3 شهور, هو - هي يكون فعال في المتابعة الدهني أعراض. التهاب الجلد و وقاية ل متنوع أنواع ل شعر خسارة يملك بارِز تأثيرات.
②فروة الرأس الوخز بالإبر الدقيقة علاج
فروة الرأس الوخز بالإبر الدقيقة يكون a آمن و فعال طريقة ل مساعد علاج ل شعر خسارة. ال مبدأ يكون ل يستخدم بخير الإبر ل ثقب ال فروة الرأس و سبب مجهري-ضرر ل ال البشرة. خلال ال عملية ل بصلح و تجديد ل ال البشرة, بعض نمو عوامل و البروتينات سوف يكون مطلق سراحه, أيّ يكون نافع ل يحفز ال التنشيط ل شعر بصيلات الخلايا و يزيد ال دم إمداد ل ال شعر بصيلات. في ال نفس وقت, ال بخير الإبر استمارة مجهري-المسام في ال طبقة القرنية ل ال جلد, أيّ يستطيع يزيد ال اختراق و استيعاب ل خارجي الأدوية, أيّ يكون تؤدي ل تحسين ال تأثير ل موضعي إدارة, وبذلك تعزيز شعر نمو.
⑤آخر العلاجات
مشتمل ذاتي صفيحة دموية-ثري بلازما حقنة, شعر زرع و تقليدي صينى الدواء علاج. ل مرضى مع غير فعالة أو غير فعالة علاج طُرق فوق, ال يستخدم ل شعر نمو ألياف, شعر دبابيس, شعر مستعار, إلخ. يستطيع يكون بشكل مناسب يعتبر ل يحسن ال مظهر.
04. يوميًا احتياطات
منع و علاج شعر خسارة أيضًا يتطلب المحافظة a صحيح نمط الحياة. في يوميًا حياة, أنت يجب يدفع انتباه ل:
1. يحفظ a استرخاء ولاية ل عقل و يتجنب فترة طويلة عقلي ضغط و قلق.
2. متوازن تَغذِيَة, يوميًا المدخول ل طازج الفاكهة, خضروات و كافٍ بروتين.
3. يختار a مريح شعر مقطع و اِتَّشَح't رَابِطَة لك شعر أيضاً بإحكام.
4. يختار ال صحيح طريق ل مشط لك شعر, يفعل لا مشط لك شعر أيضاً صعب.
5. يختار a شامبو و مكيف الذي - التي بدلة لك شعر يكتب.
6. التقليل من صبغ الشعر وتجعيده وتجنب التعرض لأشعة الشمس.
بكلمة، بكلمة
"العناية العلمية بالشعر تبدأ الآن"
لا تدع العادات السيئة اليوم
كن القشة الأخيرة التي ستسحقك غداً~
